• PRENDRE SOIN DE SOI

    Gym santé, profonde, consciente et énergétique

     

    Ces ateliers proposent une alliance entre :


    - des pratiques de gymnastique douce comprenant du renforcement musculaire, de la souplesse, de l'équilibre

    - des étirements, mobilisations et auto-massages basés sur la médecine traditionnelle chinoise et sur d'autres pratiques orientales.

     

    Dés que les circonstances le permettront ces séances se feront en extérieur.

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